Yoga sanft
Du möchtest
- mit Energie in die Woche starten?
- deinem Rücken etwas Gutes tun?
- mehr Beweglichkeit und Entspannung
für deinen Körper?
In diesem Yoga-Kurs wirst du
deinen Körper und deine Persönlichkeit bewusster erfahren. Es erwarten dich
gezielte Übungen, um Verspannungen zu lösen, deinen Rücken zu kräftigen und
deinen Körper zu flexibilisieren.
Kleine Flow-Einheiten bringen
dir viel Energie und eine erhöhte Beweglichkeit.
Meditation und Entspannung
helfen dir, dich zu zentrieren und zu spüren, was dir wirklich gut tut.
Wann:
Mittwochs, 16.30 - 18.00 h
4 Termine: 60,- €
Wer:
Neugierige, Anfänger, (Wieder-) Einsteiger,
Yoga-erfahrene Teilnehmer,
für
Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen werden die Übungen entsprechend
angepasst.
Wo:
Hebammenpraxis Butzin
Heidestr. 1
35410 Hungen-Villingen
Anmeldung:
