Indien Ayurveda-Reise
03. - 18. Oktober 2025
Du möchtest Ayurveda im Ursprungsland Indien kennenlernen?
Dann begleite mich für eine Ayurveda-Kur nach Südindien (Kerala).
Die Panchakarma-Kur ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Heilkunst, die in Indien ihren Ursprung hat und dort seit Jahrtausenden praktiziert wird. Diese umfassende Reinigungs- und Verjüngungskur zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und zu revitalisieren.
Begleite mich in das Bethsaida Hermitage Ressort, direkt am Meer gelegen und nur eine halbe Auto-Stunde vom internationalen Flughafen Trivandrum entfernt. Im Bethsaida Hermitage Ressort werden traditionelle ayurvedische Heil-Techniken mit modernen Annehmlichkeiten unter hervorragender Betreuung durch englisch sprachige Ayurveda-Ärzte angeboten.
Eine typische Panchakarma-Kur beginnt mit einer eingehenden Diagnose durch einen erfahrenen Ayurveda-Arzt, der basierend auf der individuellen Konstitution und den vorherrschenden Beschwerden einen personalisierten Behandlungsplan für dich erstellt.
Die Kur beinhaltet eine Reihe von therapeutischen Anwendungen wie Massagen mit speziellen Ölen, Dampfbädern und Kräutertherapien sowie eine pflanzliche Ernährung mit leicht verdaulichen, frischen und gekochten Nahrungsmitteln.
Diese Behandlungen dienen dazu, Giftstoffe (Ama) aus dem Körper zu eliminieren, das Verdauungssystem und besonders die Leber zu stärken und das Gleichgewicht der Doshas (die drei grundlegenden Energien: Vata, Pitta und Kapha) wiederherzustellen.
Viele Menschen reisen nach Indien, um diese authentische Form der ayurvedischen Reinigung zu erleben, sei es zur Behandlung spezifischer Gesundheitsprobleme oder als präventive Maßnahme zur Erhaltung der Gesundheit und zur Förderung des Wohlbefindens.
Durch die Kombination aus traditionellen Heilmethoden und Yoga-Praxis bietet diese Panchakarma-Kur eine tiefgreifende Erfahrung, die weit über die physische Reinigung hinausgeht und zu einem inneren Gleichgewicht und einer umfassenden Erneuerung führen kann.
